每一個人都希望自己能得長壽健康，子孫綿長，吉祥平安。沒有人會願意多病夭折、絕子斷孫、凶危多難的。這種道理就算是小孩幼童也明白。但是貪淫好色、縱情花柳的人，他們雖然也希望壽康吉祥，可是在行為上卻與他們的希望完全相反。終至於因為貪好淫色而導致病夭凶危、災難降身。甚至有些夫婦不避忌諱，也貪緬沉溺在色慾之中，結果也常同樣造成體弱多病、喪身亡家，令人憐憫慨嘆。

　　所以前賢曾編輯有《不可錄》，載錄了色欲之害、戒淫格言、福善禍淫的實例，戒淫的方法和忌諱的時、地、人、事，使讀者能生警惕心而戒淫。

　　印光大師親自整理，再把《不可錄》加以增訂，并取名為《壽康寶鑑》。大師希望這本書能讓許多人因此學習戒淫，大家同享長壽康寧。

　　世界上因為不知道忌諱而冒昧犯淫的，以及因為貪淫好色而導致死亡的，不曉得有幾千萬億。自古以來，皇帝的福氣最大，但卻往往因縱慾貪淫，而無法長壽。大師常覺得世間人幾乎十有八九是直接及間接因為色而喪命的，這是大師所以要流通《壽康寶鑑》的原因。

　　大師希望這本書能受到許多善心人士加以重視，并且發心廣為印送流傳。裨使普天之下，人人都能明白如果縱情花柳，或不避忌諱，輕犯淫色，這不但關係到祖宗父母的榮寵羞辱，更關係到自己的生死成敗，子孫的賢否滅昌。

　　但願所有閱讀過《壽康寶鑑》的人，都能努力學習戒淫，不致因貪欲而傷身害命。這樣一來，既能長保壽康，也能讓子孫體質強健，心志貞良，光親耀祖，這是大師所長時焚香禱祝的。果能如此，則不但是普天下人民的福，也是國家的福。